17,男肚脐长毛又有胡须17岁了体重却120几身我有1,8m的个头可是体重只有60公斤,大约偏瘦20公斤我从小就下身肥胖,是典型的梨型身材,想问下通过怎样的减肥方式是最有正常人每天需要摄入多少大卡的热量?我在酒吧上班,每天都要喝很多啤酒,我知道啤酒发胖有什么有效的办法减肥而且不反弹呢一个16岁女孩应该如何减肥,有什么好办法吗22岁女生体重突然大增......在家中用单方精油按摩减肥安全吗,应注意些什么我有1,8m的个头可是体重只有60公斤,大约偏瘦20公斤